Πρόγραμμα αποφόρτισης ο Κουρμπέλης

by Expertnews.gr

Λίγο απ’ όλα περιείχε το πρόγραμμα προπόνησης της Τετάρτης στο “Γ. Καλαφάτηςγια τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού.

Οι Πράσινοι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ακολούθως έγιναν ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και η προπόνηση ολοκληρώθηκε με παιχνίδι πέντε εναντίον πέντε σε μικρό χώρο και εξάσκηση στα τελειώματα.

Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Κουρμπέλης, ατομικό έκαναν οι Χατζηθεοδωρίδης, Σέχου, Μπεκ, ενώ θεραπεία έκανε ο Σαβιέρ.

NEWS